缺氧的手指及脚趾将带白或带蓝色。症状来得很快,导致患部收缩。组织受损,使手指及脚趾的下面和附近产生慢性发炎。这些小动脉长期的紧缩可能引起坏疽。
造成此症的原因包括血栓闭塞性血管炎、某些影响血管的药物。例如,管道阻剂、降血压药物、a及B肾上腺素激导性阻剂、甚至使用电锯时的强烈振动、结缔组织疾病、及神经疾病等,皆可引发对称性坏疽。
家庭治疗措施
注意保暖
穿保暖的衣物以维护躯体温度。天冷时,不仅是注意穿戴手套及袜子以防四肢受冻,更重要的是保持身体暖和。你可以选择吸汗的衣料,流汗比气温低还容易使手脚冰冷。勿穿纯棉袜,纯棉袜虽易吸汗,却也容易在吸汗后使脚冰冷,没有隔冷效果。合成纤维与棉花混合的产品是较佳的选择。
勿穿紧身衣物,紧身的裤袜、皮带、牛仔裤或鞋子,都会阻碍血液循环,且杜绝保暖的空气层。当你要外出时,最好的保暖策略是穿数层衣服。这有助于保住热气,并使你随气温的改变而穿脱自如。
记得戴帽子和手套
头是最容易散失体热的部位。头部的血管受心脏输出血液的控制,且不会像手及脚内的血管那样收缩。如果想保暖手和脚,戴帽子和戴手套及穿袜子一样都不能少。手套可选五指手套,这种手套比一般手套更易保留手的热气。
活动手臂
练习旋转手臂,每分钟约80下,如垒球投手的姿势,这种暖身运动凭借地心引力及离心力,促使血液流向指尖,对受冻的手指有益。
戒烟
一方面,香烟促进动脉形成斑玫;另一方面,尼古丁会引起血管痉挛,使小血管变窄,结果使手脚冰冷。
避免健用血管收缩的药物
避免使用收缩血管的药物,例如,避孕丸、偏头痛药。
营养与饮食疗法
吃含丰富铁质的食物
缺乏铁可能改变甲状腺的代谢,此腺体调节体内的散热。铁质丰富的饮食包括鸡肉、鱼、瘦牛肉、扁豆及绿叶蔬菜,柳橙汁也不错,因为它能提高体内吸收铁的能力。
喝热汤
吃东西可使体温上升。早上出门前,喝杯热粥,或在午餐时间来碗热汤,都有助于趋寒。
避免咖啡因
咖啡因会收缩血管,妨碍血液循环,这对对称性坏疽非常不利。
戒酒
酒精虽暂时使你的手脚暖和,但它的弊大于利。酒精促使血液流向皮肤,让你立即感到温暖。但这股热气将很快地散失,使你的体温下降。换言之,酒精其实使你更冷。
补充营养素
①辅酶Q10
每天60毫克。改善组织氧和作用。
② 维生素E乳剂或胶囊
起初200Iu,渐增至1000Iu,使用乳剂较易被吸收且安全。改善血液循环,有抗凝功效,能溶解腿、心、肺部的血块。
③叶绿素液体或片剂
来自绿叶蔬菜的新鲜绿色饮料。减少感染几率并供给养分,以增进血流。
④胆碱和肌醇
降低肥固醇及帮助血液循环。
⑤ 卵磷脂
用餐时服用1汤匙。降低血脂。
⑥ 维生素B群添加叶酸、B6、B3
每天100毫克。代谢脂肪及胆固醇所必需的。烟碱素(B3)扩张小动脉,改善血液循环。
⑦蜂胶或蜂王乳
改善组织的氧和作用,强化心脏血管系统,是一种天然抗生素。
保健药膳
参见高血脂和动脉硬化的保健药膳。
天然药草
可用使用芍药、当归、假叶树、番椒、蒜头、银杏精及保哥果来治疗坏疽。